דלקת בגיד הכתף: המדריך המקיף שיעזור לכם לחזור לתנועה
כאבים בכתף הם תלונה שכיחה, המשפיעה על איכות החיים של רבים מאיתנו. בין אם אתם ספורטאים מקצועיים, עובדי כפיים, או פשוט אנשים שמבצעים תנועות חוזרות ונשנות בחיי היומיום, הסיכוי לפתח כאב או אי נוחות בכתף בשלב כלשהו הוא ריאלי. אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכאבים אלו היא דלקת בגידי הכתף, מצב שיכול להיות מתסכל ומגביל. במאמר […]
פריקת כתף: זמן החלמה – המדריך המלא להבנת תהליך השיקום
פריקת כתף היא פציעה טראומטית וכואבת, בה ראש עצם הזרוע (הומרוס) יוצא ממקומו התקין בשקע הגלנואיד של עצם השכמה. מעבר לטיפול המיידי הנדרש להחזרת המפרק למקומו, מטופלים רבים מודאגים ובצדק ממשך תהליך ההחלמה ומהמועד בו יוכלו לחזור לשגרה מלאה ולפעילות גופנית. התשובה לשאלה "כמה זמן לוקח להחלים מפריקת כתף?" אינה חד משמעית, שכן זמן ההחלמה […]
שבר בכתף: המדריך המלא לאבחון, טיפול ושיקום
שבר בכתף הוא פציעה שכיחה וכואבת, העלולה להתרחש בכל גיל אך נפוצה במיוחד בקרב קשישים ובאנשים העוסקים בפעילות גופנית אינטנסיבית. "כתף" היא למעשה מכלול של מספר עצמות, מפרקים, שרירים ורצועות, ולכן "שבר בכתף" יכול להתייחס למספר סוגי שברים בעצמות השונות המרכיבות את חגורת הכתף. פגיעה זו עלולה להוביל למגבלה תפקודית משמעותית, לכאב רב ולירידה באיכות […]
האם קרע בגיד באמת יכול להתאחות לבד? המדריך המקיף להבנת תהליך הריפוי והטיפולים האפשריים
פציעות בגידים הן תופעה נפוצה, המשפיעה על ספורטאים וחובבנים כאחד, כמו גם על אנשים מבוגרים יותר כתוצאה משחיקה או תאונות. כאשר גיד נקרע, בין אם באופן חלקי או מלא, עולה מיד השאלה המטרידה: האם קרע בגיד יכול להתאחות לבד, או שמא נדרשת התערבות רפואית? התשובה, כפי שנגלה במדריך מקיף זה, אינה חד משמעית ותלויה במגוון […]
תסמינים של פריקת כתף: זיהוי, משמעויות והתמודדות ראשונית – מדריך מקיף ומעמיק
פריקת כתף (Shoulder Dislocation) היא אחת הפציעות האורתופדיות השכיחות והכואבות ביותר, המתרחשת כאשר ראש עצם הזרוע (הומרוס) יוצא ממקומו התקין בשקע הגלנואיד של עצם השכמה. מפרק הכתף, בזכות המבנה האנטומי הייחודי שלו המאפשר טווח תנועה עצום, הוא גם המפרק הפגיע ביותר לפריקות בגוף האדם. זיהוי מדויק ומהיר של התסמינים המאפיינים פריקת כתף הוא קריטי, לא […]
קרע חלקי בגידי השרוול המסובב (Rotator Cuff): אבחון, טיפול והשלכות – המדריך המקיף
מפרק הכתף, המפרק בעל טווח התנועה הרחב ביותר בגופנו, חשוף לעומסים רבים ולפציעות מגוונות. אחת הפתולוגיות השכיחות והמשמעותיות הפוגעות בתפקוד הכתף היא קרע בגידי השרוול המסובב (Rotator Cuff). בעוד שקרעים מלאים זוכים לתשומת לב רבה, קרעים חלקיים בגידים אלו מהווים אתגר אבחוני וטיפולי ייחודי. הם יכולים לגרום לכאב כרוני, מגבלה תפקודית, ובמידה ולא יטופלו כראוי, […]
כתף קפואה (Adhesive Capsulitis): אבחון, טיפול ושיקום – המדריך המלא
כתף קפואה, או בשמה הרפואי "דלקת של קופסית המפרק" (Adhesive Capsulitis), היא מצב רפואי שכיח ומטריד, הגורם לכאב משמעותי ולהגבלה ניכרת בטווחי התנועה של מפרק הכתף. מטופלים רבים מתארים תחושה של "כתף תפוסה" או "קפואה", ומכאן שמה העממי. מצב זה יכול להתפתח בהדרגה, לעיתים ללא סיבה נראית לעין, ולהשפיע באופן דרמטי על איכות החיים והיכולת […]
שבר בהומרוס הפרוקסימלי: המדריך המלא לשבר שמשבית (זמנית) את הכתף
אוקיי, אז הכתף החליטה לעשות לכם "הפתעה" לא נעימה במיוחד, והרופא בישר לכם שיש לכם "שבר בהומרוס הפרוקסימלי". לפני שאתם נכנסים לפאניקה ומתחילים לדמיין את עצמכם עם יד מקובעת לנצח, בואו נעצור רגע. נכון, שבר בכתף הומרוס זה לא פיקניק, אבל עם אבחון נכון, טיפול מתאים ושיקום מסור, רוב האנשים חוזרים לתפקוד טוב ואפילו מצוין. […]
מומחה כתף – מתי לפנות, מה לבדוק, ואילו בעיות הוא באמת פותר
הנה כמה מהבעיות הנפוצות ביותר שמגיעות לשולחנו (או לחדר הניתוח) של מומחה הכתף: פתולוגיות של השרוול המסובב: החל מדלקת בגידים (טנדיניטיס/טנדינופתיה), דרך קרעים חלקיים ועד קרעים מלאים של גיד אחד או יותר. המומחה יאבחן את חומרת הקרע, מיקומו, והאם הוא אקוטי או כרוני, ויתאים את הטיפול – שמרני או ניתוחי. חוסר יציבות של הכתף (Shoulder […]
אורטופד מומחה כתף: המדריך המקיף שישים לכם את הכתף (בחזרה) במקום
הכתף. אוי, הכתף. המפרק הזה, שהוא גם גאון הנדסי וגם ילד כאפות של הגוף. מצד אחד, הוא מאפשר לנו טווח תנועה פנומנלי – לחבק, לזרוק, לשחות, לגרד בגב במקום הזה שאף פעם לא מגיעים אליו, ואפילו להצביע בהתלהבות על משהו ממש מעניין (או סתם על עוד פרסומת למשככי כאבים). מצד שני, בדיוק בגלל המורכבות והגמישות […]