מדריך מקיף לפריקת כתף חלקית (סאבלוקסציה)
דמיינו את זה: אתם באמצע תנועה חדה – זריקת כדור, הרמת משקולת, או אפילו סתם הושטת יד לאחור במושב הרכב. פתאום, הרגשה מוזרה בכתף. כאב חד, תחושה שהכתף "קפצה" או "זזה" ממקומה לרגע, ואז, אולי, חזרה. זה לא היה נורא כמו שאתם מדמיינים פריקה מלאה, אבל משהו בהחלט לא הרגיש כשורה. אם התרחיש הזה מצלצל […]
הכתף על הכוונת: המדריך המלא לבחירת אורטופד מומחה כתף שיחזיר לכם את החיוך (ואת טווח התנועה)
הכתף? אה, הכתף. המפרק המופלא הזה, שמאפשר לנו לחבק, לזרוק כדור, להגיע למדף העליון של העוגיות (אל תשאלו), ולבצע עוד אינספור פעולות יומיומיות שאנחנו לוקחים כמובן מאליו. עד שהוא מתחיל לכאוב. ואז, אוי ואבוי, כל העולם משתנה. פתאום להרים את היד הופך למבצע צבאי, שינה בלילה היא משימה בלתי אפשרית, והמחשבה על הרמת סיר כבד […]
זריקת סטרואידים לכתף – מתי כדאי, איך זה עובד ומה חשוב לדעת
זריקת סטרואידים לכתף היא אחת השיטות היעילות והנפוצות להקלה על כאב ודלקת במצבים שונים הקשורים למפרק הכתף. הזריקה משמשת לטיפול בסימפטומים שנגרמים כתוצאה מפציעות, דלקות כרוניות, או מצבים ניווניים. מדובר בטיפול זעיר-פולשני המספק הקלה מהירה, אך חשוב להבין את היתרונות, החסרונות והמגבלות שלו. מתי משתמשים בזריקת סטרואידים לכתף? זריקה לדלקת בכתף, ניתנת כאשר כאב או […]
ארתרוסקופיה בכתף – מתי נדרש ניתוח וכיצד מתכוננים
ארתרוסקופיה בכתף היא שיטת ניתוח זעיר-פולשנית לטיפול בבעיות כתף שונות, החל משינויים ניווניים ועד לקרעים בגידים. הניתוח נחשב לאחת הטכניקות המתקדמות והיעילות ביותר בעולם האורתופדיה, והוא מאפשר טיפול מדויק עם זמן החלמה קצר יחסית בהשוואה לניתוחים פתוחים מסורתיים. מהי ארתרוסקופיה? ארתרוסקופיה מתבצעת באמצעות מצלמה זעירה שמוחדרת למפרק דרך חתך קטן. המצלמה מאפשרת לרופא לראות את […]
שינויים ניווניים במפרק ה-ACJ – אבחון, טיפול והתמודדות
מפרק ה-ACJ, או Acromioclavicular Joint, הוא מפרק קטן אך משמעותי שמחבר בין עצם הבריח (Clavicle) לבין עצם השכמה (Acromion). המפרק ממלא תפקיד חשוב בתנועות הכתף ובתפקוד היומיומי, אך עם הזמן והשימוש, הוא עלול לסבול משינויים ניווניים – תהליך טבעי של שחיקה שמקושר להזדקנות, פציעות או עומס יתר. מה זה שינויים ניווניים? שינויים ניווניים מתייחסים לפגיעה […]
זריקת דיפרוספן לכתף – יתרונות, סיכונים ומה שחשוב לדעת
זריקת דיפרוספן היא כלי טיפולי נפוץ בבעיות שונות בכתף, במיוחד במצבים דלקתיים או בכאבים כרוניים שמפריעים לתפקוד היומיומי. דיפרוספן (Diprospan) הוא סטרואיד שמפחית דלקת ומסייע להקל על כאב באופן מהיר יחסית, אך חשוב להבין את מטרותיו, השפעותיו ותופעות הלוואי האפשריות לפני שמחליטים להשתמש בו. מהו דיפרוספן? דיפרוספן הוא שילוב של שני חומרים פעילים: בטמזון נתרן […]
קרע בלברום כתף – תסמינים, טיפול והחלמה
קרע בלברום של הכתף הוא מצב רפואי מורכב ולא תמיד מובן עד הסוף, למרות שכיחותו בקרב ספורטאים ובאנשים המבצעים פעילויות המערבות תנועות חוזרות ונשנות של הכתף. הלברום הוא רקמת סחוס טבעתית שמקיפה את המכתש של מפרק הכתף ותפקידה לייצב את ראש הזרוע במקומו. פגיעה בלברום יכולה לגרום לכאב, מגבלות בתנועה ואפילו חוסר יציבות בכתף. מהו […]
איך מתרפא קרע בכתף? שלבי החלמה, טיפול ושיקום
קרע בכתף הוא מצב שכיח שמתרחש בגידי שרירי הכתף, הידועים כ"שרוול המסובב" (Rotator Cuff). גידים אלו אחראים על תנועת הכתף ועל ייצוב המפרק, כך שקרע בהם עשוי לגרום לכאב, מגבלות תנועה ולעיתים אף לירידה באיכות החיים. תהליך הריפוי של קרע בכתף תלוי בסוג הקרע, גודלו, הגיל, ומידת הפעילות של האדם. שלבי ההחלמה אז איך מתרפא […]
קרע בגיד: האם אפשר לסמוך על הגוף לתקן את הנזק?
קרע בגיד הוא אחד מאותם מצבים רפואיים שמעלים שאלה טבעית: האם הגוף שלנו מסוגל לתקן את הנזק בעצמו, או שמדובר במקרה שמצריך עזרה חיצונית? התשובה לכך מורכבת ותלויה בכמה גורמים, כמו גודל הקרע, מיקומו, הגיל, רמת הפעילות, והבריאות הכללית של האדם. איך הגוף מגיב לקרע בגיד? כאשר גיד נקרע, הגוף מפעיל תהליך ריפוי טבעי, הכולל […]
שחיקת סחוס בכתף: הבנה מעמיקה ודרכי טיפול
שחיקת סחוס במפרק הכתף, הידועה גם כאוסטיאוארתריטיס של הכתף, היא תופעה שכיחה בעיקר בגיל המבוגר, אך עשויה להופיע גם אצל אנשים צעירים עקב פגיעות, תנועות חוזרות בעבודה או בפעילות גופנית מאומצת. הסחוס במפרק הכתף מתפקד כמעין "חומר סיכה" המאפשר תנועה חלקה בין עצמות המפרק. כאשר הוא נשחק, העצמות מתחככות זו בזו, דבר היוצר כאבים, הגבלות […]