שבר בהומרוס הפרוקסימלי: המדריך המלא לשבר שמשבית (זמנית) את הכתף
אוקיי, אז הכתף החליטה לעשות לכם "הפתעה" לא נעימה במיוחד, והרופא בישר לכם שיש לכם "שבר בהומרוס הפרוקסימלי". לפני שאתם נכנסים לפאניקה ומתחילים לדמיין את עצמכם עם יד מקובעת לנצח, בואו נעצור רגע. נכון, שבר בכתף זה לא פיקניק, אבל עם אבחון נכון, טיפול מתאים ושיקום מסור, רוב האנשים חוזרים לתפקוד טוב ואפילו מצוין. במדריך […]
מומחה כתף – מתי לפנות, מה לבדוק, ואילו בעיות הוא באמת פותר
הנה כמה מהבעיות הנפוצות ביותר שמגיעות לשולחנו (או לחדר הניתוח) של מומחה הכתף: פתולוגיות של השרוול המסובב: החל מדלקת בגידים (טנדיניטיס/טנדינופתיה), דרך קרעים חלקיים ועד קרעים מלאים של גיד אחד או יותר. המומחה יאבחן את חומרת הקרע, מיקומו, והאם הוא אקוטי או כרוני, ויתאים את הטיפול – שמרני או ניתוחי. חוסר יציבות של הכתף (Shoulder […]
אורטופד מומחה כתף: המדריך המקיף שישים לכם את הכתף (בחזרה) במקום
הכתף. אוי, הכתף. המפרק הזה, שהוא גם גאון הנדסי וגם ילד כאפות של הגוף. מצד אחד, הוא מאפשר לנו טווח תנועה פנומנלי – לחבק, לזרוק, לשחות, לגרד בגב במקום הזה שאף פעם לא מגיעים אליו, ואפילו להצביע בהתלהבות על משהו ממש מעניין (או סתם על עוד פרסומת למשככי כאבים). מצד שני, בדיוק בגלל המורכבות והגמישות […]
מדריך מקיף לפריקת כתף חלקית (סאבלוקסציה)
דמיינו את זה: אתם באמצע תנועה חדה – זריקת כדור, הרמת משקולת, או אפילו סתם הושטת יד לאחור במושב הרכב. פתאום, הרגשה מוזרה בכתף. כאב חד, תחושה שהכתף "קפצה" או "זזה" ממקומה לרגע, ואז, אולי, חזרה. זה לא היה נורא כמו שאתם מדמיינים פריקה מלאה, אבל משהו בהחלט לא הרגיש כשורה. אם התרחיש הזה מצלצל […]
הכתף על הכוונת: המדריך המלא לבחירת אורטופד מומחה כתף שיחזיר לכם את החיוך (ואת טווח התנועה)
הכתף? אה, הכתף. המפרק המופלא הזה, שמאפשר לנו לחבק, לזרוק כדור, להגיע למדף העליון של העוגיות (אל תשאלו), ולבצע עוד אינספור פעולות יומיומיות שאנחנו לוקחים כמובן מאליו. עד שהוא מתחיל לכאוב. ואז, אוי ואבוי, כל העולם משתנה. פתאום להרים את היד הופך למבצע צבאי, שינה בלילה היא משימה בלתי אפשרית, והמחשבה על הרמת סיר כבד […]
זריקת סטרואידים לכתף – מתי כדאי, איך זה עובד ומה חשוב לדעת
זריקת סטרואידים לכתף היא אחת השיטות היעילות והנפוצות להקלה על כאב ודלקת במצבים שונים הקשורים למפרק הכתף. הזריקה משמשת לטיפול בסימפטומים שנגרמים כתוצאה מפציעות, דלקות כרוניות, או מצבים ניווניים. מדובר בטיפול זעיר-פולשני המספק הקלה מהירה, אך חשוב להבין את היתרונות, החסרונות והמגבלות שלו. מתי משתמשים בזריקת סטרואידים לכתף? הזריקה ניתנת כאשר כאב או דלקת בכתף […]
ארתרוסקופיה בכתף – מתי נדרש ניתוח וכיצד מתכוננים
ארתרוסקופיה בכתף היא שיטת ניתוח זעיר-פולשנית לטיפול בבעיות כתף שונות, החל משינויים ניווניים ועד לקרעים בגידים. הניתוח נחשב לאחת הטכניקות המתקדמות והיעילות ביותר בעולם האורתופדיה, והוא מאפשר טיפול מדויק עם זמן החלמה קצר יחסית בהשוואה לניתוחים פתוחים מסורתיים. מהי ארתרוסקופיה? ארתרוסקופיה מתבצעת באמצעות מצלמה זעירה שמוחדרת למפרק דרך חתך קטן. המצלמה מאפשרת לרופא לראות את […]
שינויים ניווניים במפרק ה-ACJ – אבחון, טיפול והתמודדות
מפרק ה-ACJ, או Acromioclavicular Joint, הוא מפרק קטן אך משמעותי שמחבר בין עצם הבריח (Clavicle) לבין עצם השכמה (Acromion). המפרק ממלא תפקיד חשוב בתנועות הכתף ובתפקוד היומיומי, אך עם הזמן והשימוש, הוא עלול לסבול משינויים ניווניים – תהליך טבעי של שחיקה שמקושר להזדקנות, פציעות או עומס יתר. מה זה שינויים ניווניים? שינויים ניווניים מתייחסים לפגיעה […]
זריקת דיפרוספן לכתף – יתרונות, סיכונים ומה שחשוב לדעת
זריקת דיפרוספן היא כלי טיפולי נפוץ בבעיות שונות בכתף, במיוחד במצבים דלקתיים או בכאבים כרוניים שמפריעים לתפקוד היומיומי. דיפרוספן (Diprospan) הוא סטרואיד שמפחית דלקת ומסייע להקל על כאב באופן מהיר יחסית, אך חשוב להבין את מטרותיו, השפעותיו ותופעות הלוואי האפשריות לפני שמחליטים להשתמש בו. מהו דיפרוספן? דיפרוספן הוא שילוב של שני חומרים פעילים: בטמזון נתרן […]
קרע בלברום כתף – תסמינים, טיפול והחלמה
קרע בלברום של הכתף הוא מצב רפואי מורכב ולא תמיד מובן עד הסוף, למרות שכיחותו בקרב ספורטאים ובאנשים המבצעים פעילויות המערבות תנועות חוזרות ונשנות של הכתף. הלברום הוא רקמת סחוס טבעתית שמקיפה את המכתש של מפרק הכתף ותפקידה לייצב את ראש הזרוע במקומו. פגיעה בלברום יכולה לגרום לכאב, מגבלות בתנועה ואפילו חוסר יציבות בכתף. מהו […]